HeartBeat

mEh Kenal2

My photo
Lebih dikenali dengan nama Bukhairiah yang thasil dari gabungan bunga2 chenta antara Bukhari dan Khairiah. Nama sebenar ai Ummi Khairiah Kassim...anak kelahiran Muo,Johor, bbintang Pisces tahun 1983...menetap dan mcari rezeki di Melaka...punya suami y romantika d amor,Ahmad Bukhari...punya sepasang anak,Ahmad Saiful Azeem dan Ummi Nur Eirdiena...

Daisypath Anniversary tickers

Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

Daisypath Happy Birthday tickers

Daisypath - Personal pictureDaisypath Happy Birthday tickers

Daisypath Happy Birthday tickers

Daisypath - Personal pictureDaisypath Happy Birthday tickers

Wednesday, October 1, 2014

Makan apa sj yg kita suka..

Ai bukan la pcaya sgt ubt2 kurus wpun ai nk sgt turunkan berat... paling nk slamat pun ai g farmasi... Tjamin status klinikal

Ok, kelmarin lepas, jnjalan dlm Mydin Mall, ada pmeriksaan BMI oleh farmasi.. ofcos la dia jual brg dia gak.. BMI ai mmg dh lebih la...tp cikit la, cikit la, blh la hahaha

So ai try ni...  Telan ni if kita rs kita dh telan byk lemak that day..

Lemak2 y x dperlukan akan kuar bsama najis/ pkumuhan..

Dapatkan kt farmasi ye, ai xjual...

Ada 1 brand, fungsi sama tp lupa la plak..

So lemak y sedia ada apa nk buat?
XcerciSe lorrrrrrrrr

No comments:

Related Posts with Thumbnails

Popular ker..